Исследование: откуда берутся садизм и жестокость
4 жыл бұрын
1493
Профессор клинической психологии Симон Маккарти-Джонс разбирался в том, нужно ли страдать, чтобы развиваться Почему некоторые люди жестоки по отношению к другим людям, хотя те даже не представляют для них угрозы — иногда даже к собственным детям? Откуда такое поведение и какой цели оно служит?  Мы понимаем, если кто-то ведет себя агрессивно в ответ на агрессию или в целях самозащиты. Но когда кто-то причиняет вред безобидному существу, мы спрашиваем: «Как ты мог?» Люди обычно делают что-то, чтобы получить удовольствие или избежать боли. Большинство из нас, причиняя боль другим, разделяет...
Как растворить грусть и злость
4 жыл бұрын
1597
Для человека злость — одно из базовых переживаний. Принято считать, что их всего четыре: страх, грусть, ярость и радость.  Любые животные периодически испытывают недовольство, если их базовые потребности под угрозой. Для человека злость — одно из базовых переживаний. Принято считать, что их всего четыре: страх, грусть, ярость и радость. В последнее время в этот список добавляют ещё и удивление. И хотя мы все злимся, такое поведение принято осуждать: в отличие от радости, эта эмоция считается «отрицательной» и «неприятной», а многие хотели бы в принципе никогда её не испытывать. Разбираемся,...
Как не попасться в ловушку манипуляции "Скрытая вилка"
4 жыл бұрын
3823
Познакомимся с одной коварной манипуляцией под названием "Скрытая вилка", которая может сильно осложнить жизнь всех, кто с ней незнаком и попадается в ее ловушку. Как известно, классическая психологическая "вилка" в предложении хитрого человека изначально лишает нас выгодного варианта выбора. Классическая "вилка" раскрывается по формуле: "либо так, либо вот так и никак иначе". Пример: "Мы встретимся завтра в обед или завтра вечером?" Позвольте, а кто сказал, что я вообще могу завтра встретиться и хочу встретиться! "Скрытая вилка", в свою очередь, действует более деликатно. Как и в случае с...
Как выдержать свои «негативные чувства», и зачем их выдерживать
4 жыл бұрын
1698
Легче размещать свои «негативные чувства» тому, кто выдерживает. Что это значит – выдерживает?  Это значит, не проваливается в свою «плохость» (в жертву), и не отдает «плохость» другому человеку. А это что значит? Если вы, переживая злость, зависть или жадность не чувствуете себя «плохим». Вы остаетесь в точке: Я, с которым все в порядке, сейчас переживаю злость, зависть, жадность. Чего-то мне не хватает в контакте с миром. Могу ли я удовлетворить свою нужду? Если вы, встречаясь с переживанием, например, своего ребенка, не чувствуете его как «плохого». Вы сосредоточены на том, чего ему не...
Как побороть страх перед манипулятором и управлять собственной жизнью
4 жыл бұрын
2241
Как побороть страх перед манипулятором и управлять собственной жизнью Манипуляторы часто загоняют нас в ловушку манипуляций и кажется, что выбраться не получится. Но зная характеристики манипулятора и тактику его действий, с ними можно справиться, не прикладывая много усилий. Повседневные манипуляторы — это те люди, которые проходят через нашу жизнь, навязывая свое видение мира, которые используют в своих интересах близкие и ласковые отношения для удовлетворения своих потребностей, независимо от чувств другого человека. Что такое психологическая манипуляция Это относится к широкому спектру...
Как научиться говорить «нет»
4 жыл бұрын
1456
Почему нам трудно говорить «нет» и как этому научиться, объясняет клинический психолог и психотерапевт Анна Боева.  Почему сказать «нет» так трудно Отказывать ближнему чаще всего неловко или даже стыдно, и, чтобы избежать этих переживаний, мы соглашаемся на то, что нас не устраивает, а потом терпим, сжав зубы, и злимся. Причин у подобных ситуаций может быть много, но корни так или иначе нужно искать в культуре и психологии. Нас с детства учат, что правильно делиться и помогать. Эта идея есть во всех сказках, книгах, мультфильмах, а главное – в голове каждой воспитательницы детского сада. В...
За что «платит» зависимый
4 жыл бұрын
1747
Человек никогда не становится зависимым на пустом месте. Что заставляет его вступать на путь саморазрушения? Для того чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего, надо разобраться, что такое зависимость. В первую очередь, зависимость – это стремление уйти из реальности в иллюзорный, воображаемый, несуществующий мир. Но ПОЧЕМУ у человека возникает такое желание? Почему он саботирует себя? Мы с вами уже выяснили, что каждый из нас – неотъемлемая часть родовой системы, звено в цепочке, паззл в картине. Поэтому и причины зависимостей нужно искать в системе рода. С точки зрения системной...
Как испортить впечатление о себе за долю секунды
4 жыл бұрын
1878
«Какой приятный человек и отличный профессионал», «А этому не стоит доверять» — такие выводы о каждом из нас новые знакомые бессознательно делают в первые доли секунды. Подобные суждения могут здорово навредить личной жизни и карьере. Хорошая новость: можно научиться производить нужное первое впечатление, усвоив несколько приемов. Доверять или не доверять незнакомцу, мы решаем очень быстро и интуитивно, и об этом известно давно. Формирование первого впечатления о человеке занимает меньше секунды и происходит за счет инстинктивных реакций миндалевидного тела — участка мозга, отвечающего...
Как влиять на людей при помощи прикосновений: 5 фактов
4 жыл бұрын
2394
Великая сила прикосновений. Как называется человек который любит прикосновения Вы когда-нибудь ощущали, что живете в пузыре среди людей? Вы видите их, но не касаетесь. Хотя мы живем в плотном, переполненном мире, кому-то удается проводить дни, недели и даже месяцы, не прикасаясь к людям и не получая прикосновения других. Хотя вы не заметите последствий сразу, но это негативно сказывается на вашем настроении, уверенности и здоровье в целом. Ведь соотношение между эмоциональным благополучием и физическим самочувствием – внушительное. Вот 6 веских причин, почему вы должны ощущать...
Как красиво поставить обидчика на место без грубости и скандалов
4 жыл бұрын
1937
Без грубости, ссор и скандалов... Да-да, именно так можно и нужно научиться осаждать своих обидчиков, если вы желаете не потерять нервы, силы и здоровье. И вот пять простых приемов, которые помогут вам овладеть этим искусством. 1. Молчание Молчание - золото, а в деле противостояния с обидчиком оно становится платиной. Когда кто-то кричит, оскорбляет, из кожи вон лезет, только бы вы среагировали, удивите обидчика своим королевским молчанием. Но только не потупив взор, а смотря человеку в глаза, со спокойным выражением лица. Пусть выскажется. Когда же его пассаж будет закончен и он потребует от...
Эгрегоры. Человек в мире эгрегоров
4 жыл бұрын
2317
Мы - это то, что происходит внизу, проекции. И, конечно, то, что имеет отражение в нашей реальности - это всего лишь отражение. Это не буквально. Потому что в информационных процессах, все что происходит там — оно происходит совсем в другой форме. Легенды и мифы рассказывают нам о борьбе богов за ресурс, о борьбе богов за власть, пытаясь хоть как-то донести до нас информацию. Чтобы мы поняли, что от этого взаимодействия серьезных информационных структур и от их конфликта между собой зависит наша окружающая реальность. Мы от нее зависим, она от нас - нет. Так устроен этот мир. Эгрегориальный...
Как забыть все забывать: 5 советов японского гения
4 жыл бұрын
2328
Японцы очень избирательно относятся к литературе, посвященной мозгу и его активности, а потому книга, которая недавно была переведена на русский язык под названием «Как забыть всё забывать - 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире», изданная на родине автора тиражом в 500 000 экземпляров, a priori является признаком грандиозного успеха. Именно в ней Такси Цукияма собрал выжимку советов из своего многолетнего врачебного опыта, которые необходимы каждому человеку. Но особенно они будут ценны для тех, у кого мозг является основным «рабочим инструментом» — представителей...
Как быть спокойным в море проблем?
4 жыл бұрын
1953
Как реагировать на поток поступающих проблем? У вас бывало такое, что на вас подряд валятся обстоятельства, в которых требуется ваше прямое участие. Иногда этих обстоятельств становится слишком много, что ты не успеваешь просто переваривать их все. Не успел «переварить» одну ситуацию и вдруг тебе приходит ещё одна. Только уже гораздо более сложная, чем предыдущая. Со мной тоже такое случается. И у меня есть проверенный способ, которым я пользуюсь, когда проблемы валятся на меня одна за другой. Знаете, что я делаю? Я не пытаюсь осознать или контролировать всё. А позволяю событиям развиваться...
Кто такой параноик?
4 жыл бұрын
2444
Человек с расстройством мышления. В переводе с греческого паранойя - безумие. Паранойя характеризуется повышенной восприимчивостью и необоснованным недоверием к окружающим в течение длительного времени. Они чаще всего критикуют других и не воспринимают критики в свой адрес. Основные признаки паранойи - это: эгоизм; завышенное самомнение; сосредоточенность на какой-то своей сверхидее; постоянное самодовольство. Такой личности тяжело уживаться в коллективе, человек злопамятен и постоянно зациклен на неприятных эмоциональных переживаниях. Временами у такой личности проявляется мания величия и...
Вы имеете право хранить молчание и перебивать - какие ещё права есть в диалоге?
4 жыл бұрын
1585
Вы помните список прав, которые зачитывают полицейские в американских боевиках: “Вы имеете право хранить молчание. Всё, что вы скажете, может и будет использовано против вас…”. Любой человек, когда нарушают его коммуникативные права, ощущает себя несправедливо задержанным вот таким полицейским и теперь вынужден только молчать и слушать. Каждый из нас оказывался в ситуации, когда ущемляют наши права в коммуникации: не дают высказаться или задать вопрос, говорят без остановки и возможности вставить хотя бы одно слово, длиннее чем “да”, “нет”, или “угу”.  Бывают обстоятельства и похуже: когда...
Говорить неправду можно?
4 жыл бұрын
1668
Нет ничего труднее, чем говорить правду, высказывать свои сокровенные мысли и озвучивать истинные намерения. Реальность повседневной жизни такова, что каждый человек вынужден говорить неправду с целью соответствия социальным ожиданиям: "Здравствуйте! Как поживаете?", "Спасибо, всё хорошо!" - обычные повседневные фразы, за которыми скрыто истинное положение дел: проблемы со здоровьем, финансовые трудности и т.д. Во всяком камне искра, во всяком человеке правда, да не скоро её выбьешь Народная мудрость С точки зрения реального положения вещей, речевые высказывания содержат правду или неправду....
7 законов жизни, которые многое объясняют
4 жыл бұрын
1862
Некоторые странные вещи, происходящие с вами, на самом деле закономерны. 1. Закон Мёрфи Всё, что может пойти не так, пойдёт не так. Согласно этому принципу, если что-то плохое может произойти, то оно обязательно произойдёт. При этом из возможных неприятных ситуаций случится худшая. 2. Закон Мескимена Никогда не хватает времени, чтобы сделать работу хорошо. Зато оно всегда находится, чтобы всё переделать. И такое случается. До последнего момента мы откладываем важное дело, потом справляемся с ним кое-как и на переделывание тратим гораздо больше. 3. Закон По Без улыбающегося смайлика или любого...
Танымал блогтар
Абдусамат ҚасымАқшолпан НҰРДӘУЛЕТShynarӘбдіқадыр Біләлұлы САБЫРNurqanat BaizaqЕрболат АйтбайұлыМарфуға ШапиянБөгенбай ЗИЯЛЫСұлтан Жұмабекұлы Салтан СайранұлыKhan AliСұлтанбекқызы ҚұралайAru kyzАманкелді ҚУАНЫШҰЛЫЕрмек Ескожаjannur kokebaevaАмалхан ТөлебекCаттарӘлем СұлтаныАлма ТүсіпбековаHUSAMUDDINРоман БұрқашМақпал СембайДостықбек Адалбек
Тікелей эфир