Дежавю - это вам не показалось. У науки есть объяснение
1 жыл бұрын
4068
Для одних дежавю - сверхъестественное явление, другие объясняют его причинами неврологического характера. DW попыталась разобраться в этом вполне научном феномене. Минуточку, разве мы незнакомы? Ах, я бывал здесь уже раньше! Извините, если вам кажется, что вы слышите эти фразы не в первый раз, то это должно быть дежавю. Вы когда-нибудь переезжали в новый город, как вдруг вам все здесь казалось уже знакомым? Или вы встретили человека и почувствовали, что уже видели его раньше? Если это так, то вы один из тех, кто испытал дежавю. Как дежавю объясняют ученые Французский философ и исследователь...
Газлайтинг: как распознать психологические манипуляции и противостоять им
1 жыл бұрын
2097
Как понять, что вы имеете дело с газлайтером, цель которого — заставить вас сомневаться в себе? И что делать, чтобы защититься от его манипуляций? Разбираемся вместе с психологами Типичные фразы газлайтеров: «Я такого не говорил», «Ты что-то путаешь», «Это всего лишь шутка», «Ты слишком чувствителен». Если вы часто слышите подобное в свой адрес, советуем насторожиться. Газлайтинг может принимать разные масштабы, а главное — он встречается значительно чаще, чем кажется. «Газлайтинг» стало словом 2022 года по версии американского словаря Уэбстера. Составители отметили, что также термин...
5 признаков того, что в вашем окружении есть психопат
1 жыл бұрын
2260
Ученые на основании ряда исследований выделили пять признаков того, что в окружении человека может находиться психопат.  Среди черт личностей, указывающих на психопатию, часто выделяют антиобщественное поведение, отсутствие раскаяния, обманчивый характер и склонность к манипулированию. Однако также есть ряд признаков психопатии, которые менее очевидны обычному человеку. Любят говорить о еде, деньгах или сексе Многим людям нравится беседовать на эти темы, но у психопатов это выражено более ярко. Ученые из Корнельского университета сравнили истории 14 мужчин-убийц-психопатов с историями 38...
Диссоциальное расстройство личности
2 жыл бұрын
1993
Диссоциальное расстройство личности (социопатия) — это игнорирование социальных норм и правил, отсутствие привязанностей, агрессия и склонность к противоправным действиям. Социопат импульсивен и агрессивен, лишен симпатий и привязанностей, а следовательно, не испытывает мук совести, когда наносит вред окружающим. Однако при лечении у психотерапевта возможно улучшение поведения человека с диссоциальным расстройством, что облегчает жизнь не только окружающих, но и его самого. Диссоциальное расстройство личности — это не болезнь, а особенность личности. Сгладить проявления характера и облегчить...
Воображение и другие познавательные процессы
2 жыл бұрын
1991
«В развитии психологической теории, — пишет А. Я. Дудецкий, — “судьбы” памяти, мышления и воображения тесно переплетены»[1]. Ученые прошлого эти темы психологии действительно часто представляли и обсуждали совместно, указывая на то, что психические процессы в своем развитии и функционировании тесно связаны друг с другом. Однако характер их связи разные авторы представляют по-разному. Чаще всего познавательные процессы, соотносимые с воображением, изображали как генетически надстраивающиеся друг над другом или следующие друг за другом в такой последовательности: восприятие — память —...
Жить в моменте: что такое осознанность и как ее развивать
2 жыл бұрын
1806
В Австралии практика осознанности включена в школьную программу: психологи подтверждают, что она снижает тревогу, улучшает внимание и успеваемость детей. Рассказываем, как тренировать осознанность в повседневной жизниОсознанность (англ. mindfulness) — это управляемая способность человека сосредотачиваться на выбранных событиях и ощущениях и контролировать свое внимание. В современной клинической психологии подчеркиваются два компонента осознанности: осознание своего ежеминутного опыта без осуждения и его принятие.В современной психологии принято разделять внимательность (cognitive attention)...
Жизнь без эмоций: Алекситимия - эмоциональная слепота
2 жыл бұрын
1876
Примерно 10% населения не могут отличить страх от чувства голода и иногда ведут себя как бесчувственные роботы. Разбираемся, как живут люди с алекситимией и чем им можно помочьАлекситимия (от греч. а-lexis-thymos то есть «нет слов для чувств») — это неспособность выражать свои переживания и распознавать чужие. Иногда ее называют эмоциональной глухотой или бесчувственностью.Человек с алекситимией — иногда его называют алекситимиком, плохо распознает свои эмоции. Часто ему сложно отделить их от телесного ощущения, например тревогу от чувства голода. Он испытывает трудности с описанием своих...
Вставай и делай! Почему лень не так проста, как мы думаем, и что на самом деле скрывается за ней
2 жыл бұрын
2079
Каждый из нас время от времени не может начать или закончить то или иное дело. Для явлений подобного рода у нас есть привычное простое объяснение: это лень. Однако в действительности лени не существует, а за этим словом скрывается множество возможных причин инертного поведения. Что побуждает общество относиться к лени крайне негативно? Почему люди испытывают чувство вины за свой отдых, хотя работают не меньше, чем в прежние времена? И как так вышло, что уровень продуктивности стал показателем ценности самого человека? Лень появилась примерно в 1540 году. Социальный психолог и автор книги...
Паутина гнева: что такое аутоагрессия и как с ней бороться
2 жыл бұрын
2270
Казалось бы, инстинкт самосохранения должен надежно оберегать нас от действий, разрушительных для нашего организма. И тем не менее многие люди склонны к аутоагрессии — они направляют на себя негативные эмоции, которые почему-то не могут выплеснуть наружу. Это может приводить к психосоматическим заболеваниям и даже серьезным травмам. Психотерапевт Денис Букин рассказал «Снобу» о том, как проявляется аутоагрессия и что с ней делать Что это такое Некоторые психологи подразумевают под аутоагрессией негативные эмоции, направленные по отношению к себе: гнев, злость, раздражение и прочие. Другие —...
Эра свидетельства. Что такое память о травме и как она формирует коллективную идентичность
2 жыл бұрын
2507
Во время исторических потрясений многие люди становятся их свидетелями или жертвами. Для описания их опыта обычно используется понятие «травмы», которая может быть как индивидуальной, так и коллективной. В любом случае, травма — это не события прошлого в чистом виде, а опосредованный многими обстоятельствами взгляд на них из настоящего. Кроме того, память о травме часто ложится в основу коллективной идентичности и способствует возникновению новых социальных связей. О том, что такое коллективная травма, какие сложности возникают при использовании этого понятия и почему мы живем в «эру...
Психическое слияние: как мы объединяемся в одно целое с другими людьми и чем это опасно
2 жыл бұрын
2654
Наша психика биологически устроена так, что может сливаться с психикой другого человека и работать взаимосвязано с ней. Этот механизм порождает связи не только между индивидами (например, матерью и ребенком), но также внутри огромных общественных групп, которые могут объединяться как на основе любви, так и ненависти. Кандидат психологических наук, гештальт-терапевт, автор книг «Эффект наблюдателя» и «Частная практика», а также ведущая телеграм-канала о семейной терапии Елена Леонтьева рассказывает, как эмоции становятся психологическим оружием, в каких случаях психическое слияние становится...
Приемлемость неприемлемого. Почему юмор и отвращение так часто идут рука об руку
2 жыл бұрын
1842
Вы когда-нибудь задумывались о том, как связаны юмор и отвращение? Каждый, кто бывал в детском саду, может подтвердить, что отвратительное часто вызывает смех — поэтому вонючие спреи и конфеты в форме фекалий неизменно пользуются спросом. Да и у взрослых грязные шутки вызывают смесь отторжения и удовольствия: когда люди испытывают отвращение, они зачастую находят шутки более смешными. Но почему то, что, по идее, должно нас отталкивать, нередко кажется крайне забавным? Размышляет Екатерина Бурак. Что думал по этому поводу Фрейд Фрейд однажды сказал, что такие запретные темы, как секс, смерть...
Завесы травмы. Как травматический опыт искажает мышление и эмоции
2 жыл бұрын
7062
В импринте «ЛЁД» вышла книга психиатра Пол Конти «Травма». Автор, основываясь на передовых исследованиях, собственном клиническом опыте и историях пациентов, рассказывает о феномене травмы и о том, как смягчить последствия травматического опыта и предотвратить ретравматизацию. Публикуем фрагмент из главы, посвященной влиянию травмы на мышление. Мне было тридцать с лишним лет. Я окончил пять курсов колледжа и уже успел поучиться в четырех учреждениях в двух разных странах. А еще окончил медицинский университет и успел пройти практику по психиатрии и неврологии. И только с высоты этого опыта я...
«Я умираю или схожу с ума?» Психотерапевт — о причинах возникновения панических атак и способах борьбы с ними
2 жыл бұрын
2638
Сложности диагностики Паническая атака — необъяснимый и мучительный приступ страха или тревоги, сочетающийся с вегетативными (телесными) симптомами. Часто люди, впервые столкнувшиеся с паникой, обращаются к неврологам, кардиологам, гастроэнтерологам, пульмонологам, терапевтам. И с этого часто начинается хождение по мукам, странствие из кабинета в кабинет в поисках отсутствующей патологии. В силу ряда причин панические атаки распознаются далеко не сразу. Это приводит к тому, что у страдальцев закрепляется мысль о недиагностируемом и неизлечимом соматическом заболевании. А уже сама эта идея...
Не ищи меня, я в домике. Что значит быть эскапистом
2 жыл бұрын
3188
«Закрой за мной дверь, я ухожу», — так, как умею. В один из множества миров текста, картинок и звука; в фантазию, абстракцию, самого себя — просто куда-то еще, не в реальность. В общем, ударяюсь в эскапизм. Сегодня это почти никого не удивит, но все-таки... Зачем и почему? Может, тебе и самому стоит начать? Или закончить? Цитаты великих людей В современном мире термин «эскапизм» уже используется в бытовом общении — не нужно слыть интеллектуалом, чтобы его применять. Но прежде чем «бегство от реальности» (от английского слова escape) перестало быть абстрактным «бегством» и смогло описать...
«„Мы“ больше не существует». Что такое коллективная психотравма и как ее преодолеть
2 жыл бұрын
3608
Коллективная психотравма всё чаще оказывается предметом публичных дискуссий, однако значение данного термина по-прежнему остается расплывчатым. Клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала «Психология и медитация» Наталья Николаенко (Кайрос) решила разобраться, что представляет собой этот психологический феномен, как он связан с понятием семейного рока и как специалисту следует работать с людьми, пережившими ужасы войны и другие исторические потрясения. Представление о коллективной травме стало складываться сравнительно недавно и до сих пор остается расплывчатым....
«Страдания — субъективная реальность, тут нет единой мерки». Психолог Наталья Кисельникова — о том, как помочь себе и близким в кризисной ситуации
2 жыл бұрын
2549
В кризисных ситуациях мы часто поддаемся тревоге и можем принимать решения под чужим влиянием, заглушая собственные чувства и переживания. Как помочь себе в переломные моменты, действительно ли кризисы зависят от возраста и может ли желание «начать всё с чистого листа» быть защитным механизмом? Рассказывает Наталья Кисельникова — кандидат психологических наук и заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии. — Сейчас у многих людей жизнь кардинально меняется — из-за потери дохода, переезда или переосмысления ценностей. Что влияет на переживание кризисных ситуаций и к каким...
Танымал блогтар
Абдусамат ҚасымАқшолпан НҰРДӘУЛЕТShynarӘбдіқадыр Біләлұлы САБЫРNurqanat BaizaqЕрболат АйтбайұлыМарфуға ШапиянБөгенбай ЗИЯЛЫСұлтан Жұмабекұлы Салтан СайранұлыKhan AliСұлтанбекқызы ҚұралайAru kyzАманкелді ҚУАНЫШҰЛЫЕрмек Ескожаjannur kokebaevaАмалхан ТөлебекCаттарӘлем СұлтаныАлма ТүсіпбековаHUSAMUDDINРоман БұрқашМақпал СембайДостықбек Адалбек
Тікелей эфир