Имитация доброго отношения, или Как противостоять тем, кто хвалит, понижая вашу самооценку
3 жыл бұрын
2155
ДИАНА ЯРОШЕНКО, психолог, писательница Раньше считалось нормальным выслушивать опусы старших знакомых, уповая на вежливость, какие-то негласные обязательства перед всеми, и просто потому, что понятие о личных границах в принципе отсутствовало. Нередко под соусом «уважения» к родителям ребенку выдавалась откровенная травля, которая в дальнейшем помогала ему получить тысячу дополнительных комплексов. Сейчас мы явно повзрослели и знаем больше. Правда, до сих пор не всегда понимаем: это нас сейчас похвалили или все-таки опустили? Двойные сигналы Двойные сигналы – это новый вид...
Муж как папа, жена как дочь, или Что такое комплементарный брак
3 жыл бұрын
2421
ОЛЬГА САМОЙЛОВА, психолог Сергей жалуется на свою партнершу: «Ведет себя словно маленькая девочка – капризничает, докапывается, требует все больше и больше. Сама ничего мне не дает, даже спасибо от нее не дождешься. Я держусь из последних сил». Ирина не в восторге от отношений с мужем: «Он постоянно делает мне замечания, нагружает делами все больше и больше. Упрекает меня, что все медленно делаю, практически никогда не хвалит. Это уже не любовь, а одни упреки. У меня ощущение, будто я не выучила уроки, будто я ребенок, которого вечно отчитывают…» Итак, сегодня мы говорим о комплементарных...
Мировой абсурд
3 жыл бұрын
1617
В последнее время наблюдаю то, что происходит стремительное падение уровня социальных сфер в обществе. В связи с этим повышается рост благотворительности, и люди выделяют средства в различные фонды, проявляя заботу о детях, животных, природе и прочих сферах, которые требуют внимания . Все это хорошо и замечательно, но есть очень важный момент, который нужно понять, чтобы действительно добиться желаемого результата, этого не достаточно. Под желаемым результатом я имею ввиду полное искоренение проблемы. Мы ведь к этому стремимся? Не имеет смысла вразброс порционно вкладывать средства. Объясню...
Как человеку стать самим собой: прекрасные методы, открытые психиатром Арнольдом Бейссером
3 жыл бұрын
1526
В нашем обществе сейчас очень популярна идея о "самосовершенствовании": каждый день ты должен становиться чуточку лучше, чем был вчера. Вред этой идеи заключается в том, что появляется некий идеал в будущем, каким ты должен стать, а себя "настоящего" не принимаешь и считаешь недостойным. И человек начинает затрачивать кучу усилий, чтобы соответствовать навязанному идеалу, выставляет перед людьми "лучшую версию" себя, на самом деле таковым не являясь. Американский психиатр Арнольд Бейссер филигранно развенчал этот вредный стереотип, и нашёл действительно классный метод, как человеку стать...
Психология влияния - выравниваем шансы против агрессоров и манипуляторов
3 жыл бұрын
1257
Роберт Чалдини - это американский психолог, один из тех, кто выстрелил на ровном месте. Это совсем не снобизм. Дело в том, что интерес к психологии влияния имеет корни столь же древние как и само стремление к власти и господству. И уже в современном мире есть сотни, если не тысячи трудов по этой теме, достойные внимания. Но в чем же секрет Чалдини? Почему именно эта книга получила такой значимый коммерческий успех?    Вот так выглядит эта книга из открытых источников Тех, кто исповедует темную сторону силы и ищет здесь средства и методы манипулирования с целью достижения своих личных...
Как стремление к достижениям мешает ценить жизнь
3 жыл бұрын
1632
Одна женщина обратилась ко мне с запросом. Она страдала от жестокого внутреннего расщепления. Чтобы чувствовать себя хорошо, ей нужно было каждый день показывать высокие результаты. Она опиралась на свои внутренние представления о том, каким должен быть "успешный успех". Этот "успех" выражался в определенном количестве подписчиков, в динамике их прироста; в определенном количестве клиентов, определенной сумме дохода... В определенном количестве лайков, благодарностей в комментариях.... Думаю, многим из вас знакома подобная зависимость от результата, от неких критериев успеха. Такая...
Если вы овладеете этой техникой, то сможете «слышать» то, что люди не говорят вслух
3 жыл бұрын
1963
Научитесь «слышать предложения» и сможете превратить препятствия в возможности. Автор: Кэти Салит Большинство руководителей, с которыми я работаю в качестве тренера, уже знают, что им нужно научиться слушать — они читали статьи о центральной роли, которую играет это умение в выстраивании команд, управлении изменениями, достижении стратегических интересов, развитием лидерских качеств и успеха в бизнесе. Так как же превратить слушание из пассивного умения в суперспособность? Давайте начнем с того, чем умение слушать не является (хотя по моему опыту очень часто такое имеет место в бинесе):...
Очные встречи решают
3 жыл бұрын
1153
Встречи решают конфликты. Это довольно странное наблюдение и может быть многим оно покажется неверным, но я на своем опыте понял, что это работает. Зачастую мы работаем с клиентом удаленно, получаем письма, переписываемся месенджерах. За то время, что мы делаем проект, менеджеры могут не часто выезжать к клиенту. Они могут заниматься проектом, отвечать на вопросы, разруливать дела с документами. Но у клиентов как будто теряется связь с агентством. Если вы хотя бы раз в неделю не видитесь с вашим клиентом, то ваша социальная/рабочая связь слабеет. У клиента появляются какие-то ожидания,...
О пробуждении и лжи
3 жыл бұрын
1262
Однажды личность загоняет себя в невыносимый тупик. Она не может справиться сама с собой, а страдания доходят до критической точки. В этот момент и появляется шанс увидеть реальность. Если это наступает — ничего нельзя сделать. «Я» останавливается, отождествление с чем-либо прекращается. Нет того, кто знает что-либо о реальности, переживает ее. Есть только бытие. Ничего нельзя сказать об истине — только быть ею. Иллюзия после пробуждения не прекращается, но видится как иллюзия. Эго не уничтожается — оно никогда и не существовало. Оно снова возникает как видимость, как обрывки мыслей, эмоции,...
Почему намёки опасны для психики
3 жыл бұрын
1594
Вот я часто себе повторяю: «не жди ничего от людей, они тебе ничего не должны и ты им», но все равно продолжаю щенячьими глазами смотреть и ждать ЧЕГО ЛИБО. Когда в голове появляется желание «намекнуть» — это ваше подсознание желает внимания.   Намёк на секс, намёк на провести вечер, намёк, что кто-то сидит рядом и несёт чушь, которая вас не устраивает. Наша психика состоит из двух очень разных по духу состояний: ЭГО и подсознания. В момент, когда ваше ЭГО пытается кому-то намекнуть, этот сигнал исходит из глубины подсознания. Почему?  Сейчас я передам привет своему любимому доктору...
Как научиться критическому мышлению
3 жыл бұрын
1527
изнь — трагедия для тех, кто живет чувствами, и комедия для тех, кто живет умом» — возможно, высказывание Жана де Лабрюйера звучит несколько радикально. Когнитивная психология утверждает, что мы чувствуем так, как думаем. Многие полагают, что чувства превыше всего или никак не связаны с мыслями, но все-таки чувства — продукт мыслей. Такое утверждение и пугает, и дает свободу. Пугает, потому что в таком случае мы отвечаем за свое мироощущение, дает свободу, потому что мы вправе выбирать мысли, настроение и восприятие.  Стоит осознать, что мышлением можно руководить, и мы обнаруживаем...
Как манипулировать манипуляторами. Глава из книги «В компании с трудными людьми» Роя Лиллея
4 жыл бұрын
1645
Чтобы сделать карьеру, нужно плести интриги. Все это понимают, поэтому выигрывают те, кто умеет манипулировать не только наивными простаками, но и самыми искусными манипуляторами. Начала этой науки изложены в книге «В компании с трудными людьми» Роя Лиллея (выходит в издательстве «Олимп-бизнес»). «Секрет» публикует фрагмент. Когда управление превращается в манипуляцию? Чем отличается мотивация от манипуляции? Что значит манипулировать? Посмотрим в словарь: Манипулировать — скрыто управлять кем-либо против его воли, обычно с помощью приёмов идеологического или психологического воздействия, с...
Кто такой интроверт. Характеристика интроверта
4 жыл бұрын
1744
Как перестать обращать внимание на негативных людей?
4 жыл бұрын
1833
Порой критика, порыв злости в ваш адрес бывают совершенно неожиданными и несправедливыми. И тогда возникает вопрос, как не обращать внимание на негативных людей, если они постоянно стремятся задеть и сделать больно? Сегодня мы как раз рассмотрим способы, которые помогут сохранить душевное равновесие. Только для начала необходимо будет поработать над собой. Другого человека порой мы не в силах изменить, зато в состоянии внести изменения в отношения с ним, просто пересмотрев свои взгляды на жизнь, осознав слабые стороны и укрепив сильные. Работа над собой  Стоп обидам Обида – это не выраженная,...
Можно ли изменить своё настоящее, передавая мысли в прошлое
4 жыл бұрын
1440
Каждый из нас мечтает иногда изменить многое в своей жизни, дав себе подсказки многих ошибок, которые сотворил в прошлом своём... Жалеем о многих вещах. Кто-то по глупости потерял свою любовь, кто-то перешагнув закон - искалечил свою жизнь, а кто-то хочет изменить своё окружение общения и в правильном русле стать богатым человеком... Много потребностей у человека и желаний, только жаль, что ничего не изменить... Можем лишь представить мою небольшую догадку, теорию - в общем немного пофантазируем вместе...  Время у нас такое сейчас, что большинство верят в гадания, гороскопы, да и вообще во...
Откуда берется неуверенность в себе и как с ней справиться?
4 жыл бұрын
1908
Причинами могут быть неудачный опыт в прошлом или детские воспоминания. Из-за чего возникает неуверенность Прошлые ошибки Они сильно меняют наше отношение к себе, особенно если произошло что-то серьёзное, например тяжёлый разрыв отношений или увольнение с работы. Но прошлого не изменить. Не зацикливайтесь на старых ошибках. Извлеките из них урок, иначе вы потратите время впустую. Воспитание Если родители постоянно были вами недовольны, а учителя судили вас только по оценкам, вы могли с детства усвоить привычку сомневаться в себе. Но теперь вы взрослый человек, и это только ваша жизнь. Вам...
Почему человеку необходимо самоутверждаться?
4 жыл бұрын
1367
В обыденной речи «самоутверждение» часто связывают с негативными чертами характера, с поведением, направленным на унижение другого человека. Известный психоаналитик Альфред Адлер называл такое самоутверждение личным и считал, что в этом случае повышение ценности Я, самооценки того, кто самоутверждается, происходит путем обесценивания личности Другого, то есть того, на ком самоутверждаются. Действительно, можно встретить немало случаев, когда человека прилюдно высмеивают, оскорбляют, унижают, причем вовсе не с целью его воспитания, а для достижения чувства собственной значимости. Объектом...
Танымал блогтар
Абдусамат ҚасымАқшолпан НҰРДӘУЛЕТShynarӘбдіқадыр Біләлұлы САБЫРNurqanat BaizaqЕрболат АйтбайұлыМарфуға ШапиянБөгенбай ЗИЯЛЫСұлтан Жұмабекұлы Салтан СайранұлыKhan AliСұлтанбекқызы ҚұралайAru kyzАманкелді ҚУАНЫШҰЛЫЕрмек Ескожаjannur kokebaevaАмалхан ТөлебекCаттарӘлем СұлтаныАлма ТүсіпбековаHUSAMUDDINРоман БұрқашМақпал СембайДостықбек Адалбек
Тікелей эфир