Сверхчеловек — это такой маленький человечек, живущий где-то внутри нас и очень-очень верящий в нас!
Его тихий голосок пытается из нашей глубины докричаться до нашего рационального мышления!
– Ты всё можешь! У тебя всё получится... Ты рождён для счастья... Не делай себе больно, так нельзя с собой...
Но тот второй, которому жизненно необходимо подпитываться нашими поражениями, не даёт нам шанса услышать его.
Он его глушит, находя новые страдания, подтверждения тому, что всё плохо, что у тебя ничего не получается, что ты – несчастный человек.
И вот уже незаметно для себя — ты жертва, потому что всё твоё внимание на негативных обстоятельствах.
Как же помочь нашему маленькому голосу вовне докричаться до нас? Концентрироваться на приятных событиях. Заметили его, сказали: "О, мне это по душе".
И ещё... Придумайте и создайте для себя небольшой текст о вас, как о любимом...
Вот текст, который я придумала для себя.
"Мне по душе то, что мне подвластно останавливать свои плохие мысли и изменять их на позитивные.
Я сверхчеловек. Я умею верить в себя и в свои силы. Я умею создавать, направлять действия, которые привнесут мне радости и удовольствия в мой день!
Мне по душе то, что я сверхчеловек, что я волшебник и маг по отношению к себе и к своей жизни. Мне по душе то, что я могу направить свою жизнь в то русло, которое нужно мне. Во благо себе и окружающим.
Я – сила и мощь". 

Оказывать помощь самому себе — это то, чему мы должны хотеть научиться!
Иметь навык реанимировать себя — вытаскивать своё сердце из неблагоприятных ситуаций, ставить себе уколы добра с добавлениями витаминов СЧАСТЬЯ, выписывать себе рецепт "развлечений себя любимого" для поднятия жизненного тонуса, стать для себя медбратом или медсестрой...
Кроме нас самих — этого больше никто не сделает!