Вверх по лестнице, ведущей в ад
4 года назад
1979
Существует психологическая ловушка, которая, на мой взгляд, доставляет самое большое количество переживаний людям. Она настолько типична, что большинство людей ее не замечают, даже если их ткнешь в нее носом. — Где она? Я не понял! В чем ловушка-то? Надеюсь, что в конце выпуска у вас этого вопроса не возникнет. Итак, переходим к описанию ловушки, которую я назвал «Адова лестница».  Адова лестница А мне всегда чего-то не хватает –Зимою лета, осенью – весны.Владимир Харитонов Ко мне часто приходят письма с жалобами. Типовая жалоба состоит из двух частей. Сначала идет описание обстоятельств: Мне...
У вас не могло быть других родителей
4 года назад
1939
Знаете, когда я была маленькой, я думала — моя жизнь была бы другой, если бы я родилась у другой женщины. Семья полная, состоятельная, есть другие дети. Там я наверняка не чувствовала бы себя одинокой, наелась бы огурцов и помидоров, меня бы защищал папа…. А ещё у меня не было бы такого носа! Когда мне было уже много лет, но внутри я оставалась обиженной девочкой, я думала, что если бы родилась в другой семье, то иначе бы относилась к мужчинам, мне было бы можно это и это, и вообще было бы классно! И да, хотелось изменить это прошлое, чтобы был другой фундамент, другой старт! Почему так...
Чем так опасно уныние? Почему недовольство оборачивается такими страшными последствиями?
4 года назад
2680
Уныние есть глубинное недовольство собой, судьбой, окружающим миром. Это неверие в будущее и неверие в себя, это постоянная агрессия по отношению к любви. Если человек внутренне устремляется к Богу как к главному счастью, он тогда не зависит от окружающего мира и не соединяется с ним. Когда человек утрачивает веру в Бога и устремление к Нему, он начинает стремиться к этому миру и начинает с ним срастаться. И тогда включается механизм спасения: мир вокруг начинает разрушаться. Если человек не видит в происходящем Божественную волю, если он сросся с миром, – он этого разрушения не приемлет, ему...
Невыносимая бессмысленность бытия
4 года назад
1469
Вот мне кажется чтение- Виктора Франкла - психолога, написавшего книгу в концлагере под названием "Сказать жизни - ДА!" - идеально подходит к решению основного вопроса кризиса среднего возраста. Потому что, по сути, он (кризис) о потере ранее привычных смыслов и целей, когда все достигнутое ранее уже не радует, обесценивается, и ни повторением прошлого, ни побегом от него, ни пассивным созерцанием не дается ответ на вопрос: а чего ради дальше жить? И если цели и задачи первой половины жизни ясны и определены социумом – учеба, карьера, дом, дерево, человек, то чего ради скрипеть еще лет 40...
«Не тяните» за собой людей
4 года назад
1977
У каждого человека свой уровень развития, и, когда вы стараетесь «подгонять» их под себя, они начинают либо злиться и ругаться, либо вы спускаетесь до их уровня, разрушая тем самым свою жизнь. У вас начинается слив энергии. Знаете, почему вы «тянете» человека за собой? Есть два варианта: потому что вы не хотите полноценно развиваться; боитесь остаться одни. Рассмотрим каждый из видов отдельно. Когда человека пугает будущее, он начинает критиковать, завидовать, тянуть за собой слабых, давать советы слабым людям, осуждать, подстраиваться и терпеть. Потому что, с помощью таких негативных эмоций,...
В ментальных ловушках люди проводят почти всю жизнь. А жить то когда будем?
4 года назад
1933
Человек нашего времени существуют, а не живет! 1. Ментальная ловушка ожидание. Большую часть нашей жизни мы находимся в ожидании. Мы ждем, когда жена накрасится или муж освободится от своих важных дел. Ждем девушку на свидании в назначенное время. Конечно же в это время мы не живем, а пребываем в ожидание чего либо. Если мы назначили время встречи с деловым партнером, а он опаздывает, то мы ему звоним и спрашиваем скоро ли он будет? Но не редко бывает так, что партнер находится в десяти километрах от встречи, а говорит, что вот уже подъезжает. Это наталкивает нас на вынужденное ожидание. Хотя...
Эмоциональные кидалы — кто такие и как с ними бороться?
4 года назад
2349
Эмоциональные кидалы — люди, которые сами появляются, как грибы после дождя, выводят тебя на какой-то диалог, зацепляют самые тонкие струнки души, а потом исчезают со связи. И ты сидишь с этой вскрытой раной или болью, таращишься на непрочитанные сообщения и ждешь. Человек больше не появляется. Безусловно, в былые времена, когда жизнь была жизнью, а люди — людьми, когда не ворвался в социум интернет и не разрушил всех и вся, такого понятия я бы даже не изобрела. Потому что общались люди друг с другом лично, а если писали письма и долго не было ответа, можно было свалить хотя бы на почту и...
Почему нет смысла иногда открыто признавать сво вину: одна большая причина
4 года назад
1996
Привет, меня зовут Арт ГаспаровЯ автор учебника МГИМО и Энциклопедии ПереговоровДелюсь дипломатическим опытом и полезными советами © Друзья, сегодня я расскажу вам об одной большой причине, почему иногда нет смысла открыто признавать свою вину. Дело в том, что некоторые люди могут расценить признание нашей вины, как слабость. В силу характера и не самых лучших качеств своей личности они могут воспользоваться нашим признанием. Воспользоваться, чтобы задеть нас или унизить, обесценить нашу вселенную или взять курс на манипуляции и доминирование. К сожалению, не все люди воспринимают извинения,...
Ловушку, в которую попадают многие из нас. Проклятье вечного ученика
4 года назад
2631
«Для того, чтобы стать более ценным профессионалом, мне нужно пройти вот этот навыковый курс, получить вот этот сертификат и ещё вот эту программу. Без этого – я недоспециалист» . И вместо того, чтобы работать и нарабатывать профессионализм на практике, человек начинает упаковывать себя всеми курсами, которые может найти. Но что за чертовщина?!Он учится-учится-учится, а уверенности больше не становится. Становится только страшнее, потому что он понимает, как многого он ещё не знает. И как вообще он может работать?! Самозванец проклятый. Он, конечно, работает. Жить-то как-то надо. И, возможно,...
Синдром утенка: какую пользу приносят новые впечатления
4 года назад
1938
Удивительным образом устроена психика человека. Самые первые впечатления в момент познания сути вещей, долго остаются интуитивным эталоном. Между тем, мир постоянно меняется, закостенелость и консерватизм в оценочных суждениях работает отнюдь не в сторону личного прогресса. Поэтому человеку необходимо постоянное познание. Как появилось название синдрома Термин «синдром утенка» еще во второй половине XX века ввел в обиход выдающийся австрийский зоолог и зоопсихолог, один из основоположников этологии, лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине, Конрад Лоренц. Посвятив много лет...
"Состояние потока" - как использовать этот психологический феномен
5 лет назад
2155
Вы трудитесь над сложной проблемой, прикладываете максимальное усилие, чтобы результат вас не разочаровал. Вы совершенно не замечаете усталости, и весь мир вокруг вас перестает существовать. Наверное, каждый испытывал такие эмоции, многие творческие люди называют данный феномен «посетила муза» или, как он отмечен в психологии – «поток». Когда человек находится под воздействием «потока», как правило, работа выполняется более качественно и продуктивно. Давайте подробно рассмотрим, что ж представляет собой «состояние потока». Что представляет собой «состояние потока» Поток – это состояние...
Самоустранение
5 лет назад
1753
Есть ошибочная реакция на неприятную ситуацию. Она называется самоустранение. Ошибка в том, что человек придумывает себе, что он слаб и беспомощен и начинает избегать каких-либо действий. Допустим, вы заглянули в кошелёк и увидели, что там денег намного меньше, чем вы ожидали.  Первая лихорадочная мысль: «Забыть об этом!» Вы закрываете кошелёк и запрещаете себе думать об этом. Да ещё и говорите себе: «А что я могу поделать?» Это неверная реакция. Вы далеко не так беспомощны, как вы о себе думаете. Вам дан интеллект, который много чего может. Как раз самоустранение — это самая опасная...
Как перестать избегать неожиданностей и научиться превращать неопределенность в новую возможность
5 лет назад
1874
"Не в знании сила" - исключительно полезная книга для каждого, кто идет по пути самообразования. Ведь именно наше умение взаимодействовать с неопределенностью и определеят - устоим ли мы на границе неведомого или развернемся и обратимся в бегство? Ни один человек не может быть специалистом сразу во многих областях. Та или иная стратегия выстраивается из неполного знания. Однако для этого необходим еще один важный элемент - установка на то, что способности наши не данность, а поле для развития. Наш успех в гораздо большей степени зависит от настроя, установки, чем от способностей. То есть все...
Признаки, что вас используют вслепую
5 лет назад
2000
У вас когда-нибудь возникало ощущение, будто вас используют вслепую, “имеют” потихонечку, мягко так, вроде совсем ненавязчиво, но имеют? И ведь поступают всякие звоночки, а ты на них внимания не обращаешь, потому что в целом человек неплохой, приветливый, слова хорошие говорит. Со мной так было по молодости. Велась на всякую такую мишуру. Но во взрослении и старении есть свои прелести. Одна из таких прелестей - опыт. С возрастом появилась привычка не смотреть на обертку, а оценивать начинку. Насколько легче и интереснее стала жизнь, когда я отсекла все возможные факторы, чтобы меня вслепую...
Зависимость от удовольствия (или дофаминовая петля)
5 лет назад
3140
Слышали ли вы про дофамин — нейромедиатор, активно участвующий в системе мотивации? В знаменитом эксперименте ученые Олдс и Милнер обнаружили механизм действия этого вещества (как водится, на мышах). Сначала экспериментаторы решили, что им удалось открыть «центр удовольствия», но позже выяснилось, что дело было не столько в удовольствии, сколько в мотивации и в предвкушении. Как действует дофамин?Дофамин вынуждает нас действовать. Сценарий простой: поставили цель – достигли цель – получили вознаграждение. Это стимулирует нас искать и действовать снова и снова. А что за дофаминовая петля?Это...
Что такое ретрофлексия? В плену непрожитых эмоций
5 лет назад
2238
Ретрофлексия – один из механизмов психологической защиты, который вырабатывается у человека в детском возрасте. Когда ребенок растет с пониманием, что о нем некому позаботиться, его никто не пожалеет, он сам по себе, он начинает фактически опекать самого себя. Его эмоции (весь спектр – со знаком плюс и со знаком минус) направлены не во внешний мир, а внутрь себя. У взрослого человека, страдающего ретрофлексией, как бы два «я» – Я и Не я. Он одновременно выступает в роли наблюдателя и наблюдаемого. Характерными чертами такой личности являются: навязчивые действия, наличие вредных привычек...
Свобода воли - дар или иллюзия? Эксперименты Либета
5 лет назад
2003
Классические представления строятся на том, что человек - существо рациональное, обладающее свободой воли и способное самостоятельно принимать решения. Да и мы сами привыкли думать о своем сознании как о неком Я, управляющем телом. Но так ли это? Не могу не поделиться материалом коллег с Concepture об экспериментах Бенджамина Либета, изучавших свободу воли. Проблема свободы воли Вопрос свободы воли самый животрепещущий во всех сферах науки – от философии до биологии. Каждый ученый или философ так или иначе предлагает все новые и новые позиции относительно данного понятия. Артур Шопенгауэр...
Популярные блоги
Абдусамат ҚасымАқшолпан НҰРДӘУЛЕТShynarӘбдіқадыр Біләлұлы САБЫРNurqanat BaizaqЕрболат АйтбайұлыМарфуға ШапиянБөгенбай ЗИЯЛЫСұлтан Жұмабекұлы Салтан СайранұлыKhan AliСұлтанбекқызы ҚұралайAru kyzАманкелді ҚУАНЫШҰЛЫЕрмек Ескожаjannur kokebaevaАмалхан ТөлебекCаттарӘлем СұлтаныАлма ТүсіпбековаHUSAMUDDINРоман БұрқашМақпал СембайДостықбек Адалбек
Прямой эфир